わらび餅

商品解説

喜八洲のわらび餅は、栄養成分を見ると脂質が非常に少ない点が特徴です。100gあたりの脂質はわずか1.9gと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい際のデザートとして適しています。一方で、利用可能炭水化物は50.1gと高く、主に糖質からエネルギーを供給する食品です。このため、運動後の手軽なエネルギー補給や、集中力を要する作業中の糖分補給にも活用できるでしょう。他の食事で脂質を多く摂った日のデザートとしても、全体の栄養バランスを考慮した選択肢となり得ます。和菓子ならではの素朴な味わいと共に、手軽なエネルギー源となります。