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本場九州ラーメン専門店

本場久留米ラーメン

麺類
エネルギー
357kcal

1日17.4%

たんぱく質
11g

1日22%

脂質
1.71g

1日3.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
71.4g
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商品解説

本場久留米ラーメンは、100gあたり357kcalのエネルギーと、主食となる炭水化物を供給する麺類です。たんぱく質も含まれており、手軽にエネルギーを補給できます。しかし、食塩相当量が100gあたり12.6gと非常に高いため、摂取量には注意が必要です。特にスープを全て飲む場合は、一日の食塩摂取量を大きく超える可能性があります。食事に取り入れる際は、野菜や肉、卵などを加えて栄養バランスを整え、スープの摂取量を調整することで、塩分を抑えつつ満足感のある一食として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー357 kcal
17.4%
たんぱく質11 g
22.0%
脂質1.71 g
3.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)71.40 g
ナトリウム506 mg
33.7%
食塩相当量1.26 g
21.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ