栄養DB

ジャパンパックライス男鹿

国産米使用ふっくらごはん180g

即席・調理済み食品1食 180g
エネルギー
147.2222kcal

1日7.2%

たんぱく質
2.6111g

1日5.2%

脂質
0.3889g

1日0.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.6111g
食物繊維総量
0.2222g

1日1.1%

PR

この商品を購入する

広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。

商品解説

ジャパンパックライス男鹿は、国産米を使用した180gのパックごはんです。栄養成分を見ると、100gあたり脂質0.3889gと非常に低く抑えられており、食塩相当量も0gである点が大きな特徴です。主に炭水化物からエネルギーを供給するため、日々の主食として、また塩分摂取を控えたい食事のベースに適しています。調理の手間なく温めるだけで手軽に準備できるため、忙しい時の食事や、災害時の備蓄品としても活用できるでしょう。純粋な米飯として、様々な料理と組み合わせやすい汎用性も持ち合わせています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー147.22 kcal
7.2%
たんぱく質2.61 g
5.2%
脂質0.39 g
0.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.61 g
食物繊維総量0.22 g
1.1%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR33.39 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ