GREEN SPOON
豚ひき肉とグリル野菜の焙煎キーマカレー
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 121.6346kcal
- たんぱく質
- 6.5865g
- 脂質
- 7.8846g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7.7885g
- 食物繊維総量
- 1.3462g
1日5.9%
1日13.2%
1日14.3%
1日6.7%
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商品解説
GREEN SPOONの「豚ひき肉とグリル野菜の焙煎キーマカレー」は、豚ひき肉とグリル野菜の組み合わせにより、たんぱく質と野菜由来の栄養素をバランス良く摂取できる点が特徴です。100gあたりたんぱく質が6.6g含まれており、手軽に肉の旨味と栄養を補給できます。また、野菜由来のカリウムも186.1mgと、ミネラル摂取に貢献します。このカレーは、エネルギーが100gあたり121.6kcalと、比較的控えめなため、玄米や雑穀米と組み合わせることで、さらに食物繊維やビタミンを補給し、栄養バランスの取れた一食として活用できます。忙しい日の食事や、野菜を意識したい時に適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 121.63 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 6.59 g | 13.2% | |
| 脂質 | 7.88 g | 14.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7.79 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.35 g | 6.7% | |
| カリウム | 0.19 mg | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ