DELIPICKS
ココナッツミルクでまろやかチキンレッドカレー
即席・調理済み食品1食 205g
- エネルギー
- 208kcal
- たんぱく質
- 9.95g
- 脂質
- 15.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 9.51g
1日10.1%
1日19.9%
1日27.5%
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商品解説
DELIPICKSのココナッツミルクでまろやかチキンレッドカレーは、ココナッツミルクのコクと鶏肉の旨味が特徴の調理済み食品です。100gあたり脂質が15.1gと、ココナッツミルク由来の脂質が比較的多く含まれる一方、たんぱく質は9.95gと、鶏肉による良質なたんぱく質を摂取できます。利用可能炭水化物は9.51gと控えめなため、糖質摂取量を意識する際の選択肢の一つとなり得ます。食塩相当量は1.78gですので、ご飯などの主食と組み合わせる際は、全体の栄養バランスを考慮し、野菜を追加したり、他の副菜は薄味にするなど工夫すると良いでしょう。手軽に本格的なカレーを楽しみたい時に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 208 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 9.95 g | 19.9% | |
| 脂質 | 15.10 g | 27.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 9.51 g | — | |
| ナトリウム | 710 mg | 47.3% | |
| 食塩相当量 | 1.78 g | 29.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ