ヨークベニマル
麻婆豆腐
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 179kcal
- たんぱく質
- 10.5g
- 脂質
- 11g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10g
1日8.7%
1日21%
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商品解説
ヨークベニマル 麻婆豆腐は、手軽に食卓に取り入れられる調理済み食品です。この商品は、100gあたりたんぱく質が10.5gと比較的豊富に含まれており、食事の満足感や体作りのサポートに役立ちます。また、エネルギーは100gあたり179kcalであり、ご飯などの主食と組み合わせることで、一食分のエネルギー源として活用できます。忙しい日の夕食や、あと一品欲しい時のおかずに適しており、調理の手間を省きながら栄養を補給できます。さらに、不足しがちな野菜を添えることで、よりバランスの取れた食事として楽しむことができるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 179 kcal | 8.7% | |
| たんぱく質 | 10.50 g | 21.0% | |
| 脂質 | 11 g | 20.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ