阿波食品
鳥ささみ味付け
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 119kcal
- たんぱく質
- 27.1g
- 脂質
- 1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.5g
1日5.8%
1日54.2%
1日1.8%
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商品解説
阿波食品の鳥ささみ味付けは、高たんぱく質かつ低脂質な栄養特性を持つ食品です。100gあたりたんぱく質が27.1gと豊富に含まれる一方で、脂質はわずか1gに抑えられています。この特徴から、効率的にたんぱく質を摂取しつつ、脂質の摂取量を管理したい方の食事に適しています。低カロリーで炭水化物も少ないため、筋力トレーニング後の栄養補給や、ダイエット中の食事におけるたんぱく質源として活用が考えられます。そのまま手軽に食べられるほか、サラダの具材やお弁当の一品として加えることで、日常の食事に手軽にたんぱく質を補給できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 119 kcal | 5.8% | |
| たんぱく質 | 27.10 g | 54.2% | |
| 脂質 | 1 g | 1.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.50 g | — | |
| ナトリウム | 311 mg | 20.7% | |
| 食塩相当量 | 0.78 g | 13.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ