ZENB
ゼンブミール
即席・調理済み食品1食 30g
- エネルギー
- 330kcal
- たんぱく質
- 24.3g
- 脂質
- 3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 69g
- 食物繊維総量
- 15.7g
1日16.1%
1日48.6%
1日5.5%
1日78.5%
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商品解説
ZENB ゼンブミールは、手軽に利用できる即席食品として、栄養バランスに配慮した設計が特徴です。100gあたりたんぱく質が24.3gと豊富に含まれており、運動後の栄養補給や、日々のたんぱく質摂取を補いたい場合に適しています。また、食物繊維も15.7gと非常に多く、現代人に不足しがちな食物繊維を補い、満足感も得やすいでしょう。脂質が3gと控えめなため、健康的な食生活を意識する方にも良い選択肢となります。忙しい日の食事や間食として活用することで、効率的に栄養を補給し、日々の健康維持に役立てられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 330 kcal | 16.1% | |
| たんぱく質 | 24.30 g | 48.6% | |
| 脂質 | 3 g | 5.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 69 g | — | |
| 食物繊維総量 | 15.70 g | 78.5% | |
| ナトリウム | 26.70 mg | 1.8% | |
| カリウム | 997 mg | 38.3% | |
| カルシウム | 73.30 mg | 9.2% | |
| 鉄 | 4.67 mg | 58.4% | |
| 食塩相当量 | 0.07 g | 1.1% | |
| FASAT | 0.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ