久原
混ぜ込みご飯の素 鮭御飯
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- 12.8g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.1g
1日5.9%
1日25.6%
1日10.5%
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商品解説
久原の「混ぜ込みご飯の素 鮭御飯」は、手軽に鮭ご飯を楽しめる即席食品です。本品100gあたり、たんぱく質が12.8gと比較的豊富に含まれており、ご飯に混ぜ込むことで主食から手軽にたんぱく質を補給できる点が特徴です。一方で、食塩相当量は100gあたり11.5gと高いため、使用量には注意が必要です。この商品は、ご飯に混ぜるだけで風味豊かな鮭ご飯が完成するため、忙しい日の食事や、おにぎり、お弁当の具材として活用できます。他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 120 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 12.80 g | 25.6% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.10 g | — | |
| ナトリウム | 4600 mg | 306.7% | |
| 食塩相当量 | 11.50 g | 191.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ