野菜をMOTTO
ミネストローネ
即席・調理済み食品1食 180g
- エネルギー
- 51.7kcal
- たんぱく質
- 2.11g
- 脂質
- 1.11g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 9.11g
- 食物繊維総量
- 1.61g
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商品解説
「野菜をMOTTO ミネストローネ」は、栄養成分に着目すると、手軽に摂れる低カロリーな即席スープです。100gあたりのエネルギーは51.7 kcalと控えめで、脂質も1.11gと比較的少ないため、カロリー摂取を抑えたい際の選択肢となり得ます。また、食物繊維総量が1.61g含まれており、野菜由来の栄養素を補給できる点が特徴です。食事の副菜として、あるいは軽めの食事の一品として活用することで、不足しがちな野菜を手軽に補い、食事の満足感を補う一助となるでしょう。他の主食や主菜と組み合わせることで、栄養バランスの取れた食事に貢献します。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 51.70 kcal | 2.5% | |
| たんぱく質 | 2.11 g | 4.2% | |
| 脂質 | 1.11 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9.11 g | — | |
| 食物繊維総量 | 1.61 g | 8.1% | |
| ナトリウム | 306 mg | 20.4% | |
| 食塩相当量 | 0.77 g | 12.8% | |
| SUGAR | 7.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ