栄養DB

ZENB JAPAN

グラノーラ パンプキン&シナモン

パン・シリアル1食 40g
エネルギー
448kcal

1日21.9%

たんぱく質
14g

1日28%

脂質
18g

1日32.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.7g
食物繊維総量
9g

1日45%

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商品解説

ZENB JAPAN グラノーラ パンプキン&シナモンは、100gあたりたんぱく質14g、食物繊維9gと、一般的なグラノーラと比較して栄養バランスに特徴があります。特に食物繊維が豊富で、満足感を得やすい一品です。また、食塩相当量は0.0063gと極めて低く抑えられており、塩分摂取を控えたい方にも適しています。100gあたり448kcalのエネルギーを供給し、朝食のシリアルとして牛乳やヨーグルトと合わせるほか、運動後の手軽なエネルギー補給や、小腹が空いた際の間食にも適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー448 kcal
21.9%
たんぱく質14 g
28.0%
脂質18 g
32.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.70 g
食物繊維総量9 g
45.0%
ナトリウム2.50 mg
0.2%
食塩相当量0.01 g
0.1%
SUGAR52.80 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ