栄養DB

山形食肉事業組合

山形牛ビーフカレー

即席・調理済み食品1食 200g
エネルギー
168kcal

1日8.2%

たんぱく質
7.8g

1日15.6%

脂質
10.3g

1日18.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.4g
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商品解説

山形食肉事業組合の山形牛ビーフカレーは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を7.8g含んでおり、肉の摂取源として利用できます。一方で、脂質は10.3g、食塩相当量は1.23g含まれているため、一食全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。ご飯と合わせる際は、カレー自体の炭水化物が10.4gと比較的控えめなため、主食の量を調整しやすいでしょう。忙しい日の食事として活用する際は、野菜を豊富に加えたサラダや副菜を添えることで、脂質や塩分の摂取量を意識しつつ、よりバランスの取れた一食とすることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー168 kcal
8.2%
たんぱく質7.80 g
15.6%
脂質10.30 g
18.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.40 g
ナトリウム491 mg
32.7%
食塩相当量1.23 g
20.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ