山形食肉事業組合
山形牛ビーフカレー
即席・調理済み食品1食 200g
- エネルギー
- 168kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 10.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 10.4g
1日8.2%
1日15.6%
1日18.7%
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商品解説
山形食肉事業組合の山形牛ビーフカレーは、手軽に利用できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を7.8g含んでおり、肉の摂取源として利用できます。一方で、脂質は10.3g、食塩相当量は1.23g含まれているため、一食全体の栄養バランスを考慮することが推奨されます。ご飯と合わせる際は、カレー自体の炭水化物が10.4gと比較的控えめなため、主食の量を調整しやすいでしょう。忙しい日の食事として活用する際は、野菜を豊富に加えたサラダや副菜を添えることで、脂質や塩分の摂取量を意識しつつ、よりバランスの取れた一食とすることが可能です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 168 kcal | 8.2% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 10.30 g | 18.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 10.40 g | — | |
| ナトリウム | 491 mg | 32.7% | |
| 食塩相当量 | 1.23 g | 20.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ