Okawara
きんぴられんこん
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 151kcal
- たんぱく質
- 3g
- 脂質
- 2.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.8g
1日7.4%
1日6%
1日4.7%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
Okawara きんぴられんこんは、手軽に食卓に並べられる調理済み食品です。100gあたり28.8gの炭水化物を含み、ご飯のお供としてエネルギーを補給できます。しかし、食塩相当量は1.93gと高いため、摂取量には留意が必要です。お弁当の副菜や、もう一品欲しい時の手軽な一品として便利ですが、他の料理と組み合わせる際は、全体の塩分バランスを考慮し、野菜を多く摂るなど工夫すると良いでしょう。忙しい日の食卓に、手軽に和の副菜を加えたい時に役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 151 kcal | 7.4% | |
| たんぱく質 | 3 g | 6.0% | |
| 脂質 | 2.60 g | 4.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.80 g | — | |
| ナトリウム | 771 mg | 51.4% | |
| 食塩相当量 | 1.93 g | 32.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ