雑穀米本舗
国産黒米
パン・シリアル1食 100g
- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- 7.8g
- 脂質
- 3.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 72g
- 食物繊維総量
- 5.6g
1日16.6%
1日15.6%
1日5.8%
1日28%
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商品解説
雑穀米本舗の国産黒米は、主食として日常の食事に取り入れやすい穀物です。100gあたりたんぱく質を7.8g、食物繊維総量を5.6g含んでおり、一般的な白米と比較してこれらの栄養素が豊富であることが特徴です。これにより、普段の食事で不足しがちな栄養素を手軽に補うことができます。ご飯に混ぜて炊くことで、食卓に彩りと栄養価を加えるだけでなく、おにぎりや丼物、サラダのトッピングとしても活用可能です。健康的な食生活を意識する方にとって、栄養バランスを整えるための一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 341 kcal | 16.6% | |
| たんぱく質 | 7.80 g | 15.6% | |
| 脂質 | 3.20 g | 5.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72 g | — | |
| 食物繊維総量 | 5.60 g | 28.0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 66.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ