米麦館タマヤ
食パン
パン・シリアル
- エネルギー
- 295kcal
- たんぱく質
- 6.7g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 50.3g
1日14.4%
1日13.4%
1日14.5%
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商品解説
米麦館タマヤの食パンは、100gあたり295 kcalのエネルギーと50.3 gの利用可能炭水化物を含み、日々の活動に必要なエネルギーを効率的に補給できる主食です。朝食や軽食として、手軽に炭水化物を摂取したい場合に適しています。また、脂質は8 gと食パンの中ではやや高めの水準であり、風味や食感に寄与している可能性があります。食塩相当量は100gあたり約0.98 gですので、サンドイッチやトーストとして他の食材と組み合わせる際には、具材や調味料の塩分量も考慮し、全体の栄養バランスを意識することが推奨されます。様々な食事シーンで活用できる汎用性の高いパンです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 295 kcal | 14.4% | |
| たんぱく質 | 6.70 g | 13.4% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 50.30 g | — | |
| ナトリウム | 393 mg | 26.2% | |
| 食塩相当量 | 0.98 g | 16.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ