オタフクソース
大阪名物お好み焼き
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 193kcal
- たんぱく質
- 5.95g
- 脂質
- 10.8g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 18.5g
1日9.4%
1日11.9%
1日19.6%
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商品解説
オタフクソースの大阪名物お好み焼きは、100gあたりに特徴的な栄養成分を含んでいます。エネルギーは1930kcalと非常に高く、少量で多くのカロリーを摂取できる点が特徴です。また、脂質108g、炭水化物185gも含まれており、高エネルギー源として位置づけられます。食塩相当量は15gと多いため、摂取の際は他の食事との塩分バランスを考慮することが重要です。この商品は、活動量の多い日のエネルギー補給や、一度に多くの栄養を摂りたい場合に適していますが、その際は他の食品で栄養バランスを調整し、塩分摂取量に配慮することをお勧めします。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 193 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 5.95 g | 11.9% | |
| 脂質 | 10.80 g | 19.6% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 18.50 g | — | |
| ナトリウム | 600 mg | 40.0% | |
| 食塩相当量 | 1.50 g | 25.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ