食卓便
鶏唐揚げの葱甘酢がけ
即席・調理済み食品1食 182g
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 10.4g
- 脂質
- 7.97g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 11.6g
1日7.5%
1日20.8%
1日14.5%
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商品解説
食卓便の「鶏唐揚げの葱甘酢がけ」は、手軽に食卓へ一品を加えられる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質を10.4g含んでおり、鶏肉由来のたんぱく質を手軽に摂取できます。エネルギーは153kcal、脂質は7.97gと、唐揚げメニューとしては比較的控えめな数値に抑えられています。甘酢の風味で食欲をそそりながらも、食塩相当量は0.864gです。この商品は、忙しい日のメインディッシュとして、また野菜などを添えて栄養バランスを補完する形で活用できます。カロリーや脂質を考慮しつつ、満足感のある食事を求める際に適した選択肢となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 153 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 10.40 g | 20.8% | |
| 脂質 | 7.97 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 11.60 g | — | |
| ナトリウム | 346 mg | 23.1% | |
| 食塩相当量 | 0.86 g | 14.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ