栄養DB

わらく堂

札幌発 ドームポテト

即席・調理済み食品1食 100g
エネルギー
272kcal

1日13.3%

たんぱく質
4g

1日8%

脂質
8g

1日14.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
45.9g
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商品解説

「わらく堂 札幌発 ドームポテト」は、100gあたり272kcalと高いエネルギーを持つ即席食品です。特に利用可能炭水化物が45.9gと多く、活動に必要なエネルギー補給に適しています。また、食塩相当量は0.0975gと非常に控えめなため、塩分摂取量を調整したい場合の選択肢となります。そのまま軽食として利用できるほか、たんぱく質が比較的少ないため、肉や魚、豆類などを加えて栄養バランスを補完するアレンジも有効です。お好みの調味料や具材をプラスすることで、食事の一品やサイドメニューとして幅広く活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー272 kcal
13.3%
たんぱく質4 g
8.0%
脂質8 g
14.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)45.90 g
ナトリウム39 mg
2.6%
食塩相当量0.10 g
1.6%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ