わらく堂
札幌発 ドームポテト
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 272kcal
- たんぱく質
- 4g
- 脂質
- 8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45.9g
1日13.3%
1日8%
1日14.5%
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商品解説
「わらく堂 札幌発 ドームポテト」は、100gあたり272kcalと高いエネルギーを持つ即席食品です。特に利用可能炭水化物が45.9gと多く、活動に必要なエネルギー補給に適しています。また、食塩相当量は0.0975gと非常に控えめなため、塩分摂取量を調整したい場合の選択肢となります。そのまま軽食として利用できるほか、たんぱく質が比較的少ないため、肉や魚、豆類などを加えて栄養バランスを補完するアレンジも有効です。お好みの調味料や具材をプラスすることで、食事の一品やサイドメニューとして幅広く活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 272 kcal | 13.3% | |
| たんぱく質 | 4 g | 8.0% | |
| 脂質 | 8 g | 14.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45.90 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ