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筋肉食堂

皮なし鶏もも肉ダンドリーピリ辛グリル

肉・水産加工品1食 265g
エネルギー
145kcal

1日7.1%

たんぱく質
13.4g

1日26.8%

脂質
3.7g

1日6.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
16.4g
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商品解説

筋肉食堂の皮なし鶏もも肉ダンドリーピリ辛グリルは、100gあたり脂質3.7gと低く抑えられており、鶏もも肉の旨味を楽しみつつ、脂質の摂取量を管理したい方に適しています。たんぱく質は13.4g含まれており、手軽に良質な栄養素を補給できる点が特徴です。また、利用可能炭水化物が16.4gと、味付けに由来する糖質がやや含まれているため、これ一品で満足感のある食事を構成しやすいでしょう。本商品は、トレーニング後のたんぱく質補給や、ダイエット中の主菜として、また、忙しい日の手軽な一品として活用できます。ピリ辛の味付けは食欲を刺激し、野菜などと組み合わせることで、バランスの取れた一食となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー145 kcal
7.1%
たんぱく質13.40 g
26.8%
脂質3.70 g
6.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)16.40 g
ナトリウム356 mg
23.7%
食塩相当量0.89 g
14.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ