ヤオコー
香味どり塩チャーシュー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 120kcal
- たんぱく質
- 19.6g
- 脂質
- 4.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.3g
1日5.9%
1日39.2%
1日8.2%
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商品解説
ヤオコーの「香味どり塩チャーシュー」は、手軽にたんぱく質を摂取できる鶏肉加工品です。100gあたりたんぱく質が19.6gと豊富に含まれる一方、脂質は4.5gと控えめです。このため、高たんぱく質かつ低脂質な食事を心がける方や、トレーニング後の栄養補給に適しています。また、利用可能炭水化物も0.3gと非常に少ないため、糖質制限中の食材としても活用しやすいでしょう。サラダのトッピングやラーメンの具材として手軽に加えられるほか、そのままおつまみとしても楽しめます。塩味がしっかりしているため、他の調味料は控えめに調整することをおすすめします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 120 kcal | 5.9% | |
| たんぱく質 | 19.60 g | 39.2% | |
| 脂質 | 4.50 g | 8.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 590 mg | 39.3% | |
| 食塩相当量 | 1.48 g | 24.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ