Deli Nakamuraya
Smoked Salmon
肉・水産加工品
- エネルギー
- 192kcal
- たんぱく質
- 22.3g
- 脂質
- 11.3g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 0.3g
1日9.4%
1日44.6%
1日20.5%
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商品解説
Deli Nakamuraya Smoked Salmonは、手軽に利用できる水産加工品です。100gあたりたんぱく質を22.3g含んでおり、良質な動物性たんぱく質を効率よく摂取できます。脂質は11.3g、利用可能炭水化物は3.0gと控えめなため、糖質摂取量を意識した食事にも取り入れやすいでしょう。一方で、食塩相当量は2.0gとやや高めですので、他の食品との組み合わせや一日の塩分摂取量に注意が必要です。サラダのメイン具材として、またパンやクラッカーに乗せて軽食やオードブルにするなど、様々な場面で活用できます。手軽にたんぱく質を補給したい時や、食卓に彩りを加えたい時に適した食品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 192 kcal | 9.4% | |
| たんぱく質 | 22.30 g | 44.6% | |
| 脂質 | 11.30 g | 20.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.30 g | — | |
| ナトリウム | 800 mg | 53.3% | |
| 食塩相当量 | 2 g | 33.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ