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筋肉食堂DELI

しっとり蒸し鶏とネギたっぷりの特製塩ダレ

即席・調理済み食品1食 330g
エネルギー
119kcal

1日5.8%

たんぱく質
11.8g

1日23.6%

脂質
3.12g

1日5.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12.2g
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商品解説

「筋肉食堂DELI しっとり蒸し鶏とネギたっぷりの特製塩ダレ」は、たんぱく質を効率的に摂取しつつ、脂質を抑えたい場合に適した調理済み食品です。100gあたりたんぱく質11.8gを含み、脂質は3.12gと控えめな点が特徴です。このバランスにより、全体的なエネルギー摂取を意識した食事に取り入れやすいでしょう。筋力トレーニング後の栄養補給や、日々の食生活で手軽に高たんぱく・低脂質の主菜を加えたい際に有用です。ご飯やサラダと組み合わせることで、栄養バランスの取れた一食を簡便に実現できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー119 kcal
5.8%
たんぱく質11.80 g
23.6%
脂質3.12 g
5.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)12.20 g
ナトリウム238 mg
15.9%
食塩相当量0.60 g
9.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ