筋肉食堂
香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏
即席・調理済み食品1食 270g
- エネルギー
- 154kcal
- たんぱく質
- 14.2g
- 脂質
- 4.81g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 14.4g
1日7.5%
1日28.4%
1日8.7%
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商品解説
「筋肉食堂 香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が14.2gと豊富でありながら、エネルギーは154kcal、脂質は4.81gに抑えられた栄養バランスが特徴です。このため、トレーニング後の栄養補給や、カロリーコントロールを意識した食事に適しています。黒ごまとナッツの風味豊かな旨辛の味わいは、食事の満足感を高めつつ、効率的な栄養摂取をサポートします。ご飯のおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングとして活用することで、日々の食事にたんぱく質を手軽に取り入れ、食卓に変化を加える一助となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 154 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 14.20 g | 28.4% | |
| 脂質 | 4.81 g | 8.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 14.40 g | — | |
| ナトリウム | 204 mg | 13.6% | |
| 食塩相当量 | 0.51 g | 8.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ