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筋肉食堂

香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏

即席・調理済み食品1食 270g
エネルギー
154kcal

1日7.5%

たんぱく質
14.2g

1日28.4%

脂質
4.81g

1日8.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
14.4g
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商品解説

「筋肉食堂 香り際立つ黒ごまとナッツの旨辛よだれ鶏」は、手軽にたんぱく質を摂取できる調理済み食品です。100gあたりたんぱく質が14.2gと豊富でありながら、エネルギーは154kcal、脂質は4.81gに抑えられた栄養バランスが特徴です。このため、トレーニング後の栄養補給や、カロリーコントロールを意識した食事に適しています。黒ごまとナッツの風味豊かな旨辛の味わいは、食事の満足感を高めつつ、効率的な栄養摂取をサポートします。ご飯のおかずとしてはもちろん、サラダのトッピングとして活用することで、日々の食事にたんぱく質を手軽に取り入れ、食卓に変化を加える一助となるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー154 kcal
7.5%
たんぱく質14.20 g
28.4%
脂質4.81 g
8.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)14.40 g
ナトリウム204 mg
13.6%
食塩相当量0.51 g
8.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ