おかだ食研
調理済おでん5種10品
即席・調理済み食品1食 340g
- エネルギー
- 77.1kcal
- たんぱく質
- 5.68g
- 脂質
- 4.06g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 5.12g
1日3.8%
1日11.4%
1日7.4%
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商品解説
おかだ食研の調理済おでん5種10品は、栄養成分において際立った特徴を持つ商品です。特に、100gあたりの食塩相当量が0.0045gと極めて低く、塩分摂取を厳しく管理している方にとって非常に有用な選択肢となります。また、エネルギーも100gあたり77.1kcalと控えめでありながら、たんぱく質を5.68g含んでいます。このため、減塩食やカロリーコントロール中の食事に適しており、主食に添える副菜や、夜食、軽食として活用することで、手軽に栄養バランスを整える一助となるでしょう。他の食材を加えてアレンジする際も、塩分量を気にせず調理しやすい点が利点です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 77.10 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 5.68 g | 11.4% | |
| 脂質 | 4.06 g | 7.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.12 g | — | |
| ナトリウム | 1.79 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ