TAKUMEN
ちばから 担々麺
麺類1食 520g
- エネルギー
- 164kcal
- たんぱく質
- 8.08g
- 脂質
- 5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.7g
1日8%
1日16.2%
1日9.1%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
「TAKUMEN ちばから 担々麺」は、手軽に楽しめる麺類です。栄養成分を見ると、100gあたりたんぱく質が8.08gと比較的豊富に含まれており、麺類ながらもたんぱく質源としての役割も期待できます。一方、食塩相当量は1.55g/100gとやや高めであるため、スープを全て飲み干さずに調整するなど、塩分摂取量に配慮すると良いでしょう。野菜や卵、鶏肉などを加えることで、さらに栄養バランスの取れた食事として活用できます。手軽に満足感を得たい時の選択肢として適しており、具材を工夫することでより健康的な一食となります。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 164 kcal | 8.0% | |
| たんぱく質 | 8.08 g | 16.2% | |
| 脂質 | 5 g | 9.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.70 g | — | |
| ナトリウム | 620 mg | 41.3% | |
| 食塩相当量 | 1.55 g | 25.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ