干しそば

商品解説

本田商店の干しそばは、日々の食事に取り入れやすい麺類です。100gあたりたんぱく質が10.3gと、主食でありながら比較的多くのたんぱく質を摂取できる点が特徴です。また、脂質は2.7gと控えめなため、あっさりとした食事を好む方にも適しています。利用可能炭水化物は60gで、活動に必要なエネルギー源となります。食塩相当量は1.77gですので、つゆや具材の塩分量を考慮し、全体のバランスを取ることが大切です。茹でて食べることで、肉や野菜、卵などの具材を豊富に加えることで、手軽に栄養バランスの取れた一食を構成できるでしょう。