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スマイルライフ

島原手延素麺

麺類1食 100g
エネルギー
342kcal

1日16.7%

たんぱく質
9.3g

1日18.6%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.9g
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商品解説

スマイルライフ 島原手延素麺は、100gあたり利用可能炭水化物が68.9gと豊富で、活動のエネルギー源となる主食に適した麺類です。脂質は1.5gと控えめですが、たんぱく質も9.3g含まれています。一方で、食塩相当量が5.71gと高めであるため、調理時にはつゆの塩分を控えめにしたり、薬味を工夫したりするなど、塩分摂取量に配慮することが推奨されます。夏場の食欲がない時でも、野菜や鶏肉、卵などを加えて栄養バランスを補うことで、手軽で満足感のある一品として活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー342 kcal
16.7%
たんぱく質9.30 g
18.6%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.90 g
ナトリウム2280 mg
152.0%
食塩相当量5.71 g
95.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ