ゲンキー
本場さぬきうどん
麺類1食 180g
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 2.89g
- 脂質
- 0.556g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 29.2g
1日6.5%
1日5.8%
1日1%
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商品解説
ゲンキー本場さぬきうどんは、100gあたりエネルギー133kcal、脂質0.556gと、低脂質であることが特徴の麺類です。主成分である炭水化物から効率的にエネルギーを摂取でき、日常の食事に取り入れやすいでしょう。脂質が少ないため、あっさりとした食事を好む方や、他の具材で脂質を補いたい場合に適しています。例えば、鶏むね肉や野菜をたっぷり加えた具だくさんのうどんとして、またはサラダうどんの麺として活用することで、栄養バランスの取れた一品に仕上げることができます。食塩相当量は100gあたり0.546gですので、つゆや具材の味付けで調整すると良いでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 2.89 g | 5.8% | |
| 脂質 | 0.56 g | 1.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 29.20 g | — | |
| ナトリウム | 218 mg | 14.5% | |
| 食塩相当量 | 0.55 g | 9.1% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ