麻辣豆

商品解説

ゲンキーの「麻辣豆」は、豆を主原料とする菓子・スナックです。100gあたりたんぱく質が22.4gと豊富に含まれており、植物性たんぱく質の摂取源として注目できます。また、エネルギーは435kcalと高く、利用可能炭水化物も63.8gと多いため、活動時のエネルギー補給に適しています。少量でも効率的に栄養を摂取できるため、間食として空腹を満たしたり、運動後の手軽な栄養補給として活用できます。ただし、食塩相当量が1.97g/100gとやや高めであるため、一度に多量に摂取する際は、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。