ドン・キホーテ
ミニドーナツ
菓子・スナック1食 9g
- エネルギー
- 447kcal
- たんぱく質
- 4.6g
- 脂質
- 19.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 62.8g
1日21.8%
1日9.2%
1日35.8%
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商品解説
ドン・キホーテのミニドーナツは、手軽に楽しめる菓子として提供されています。栄養成分を見ると、100gあたりエネルギーは447kcal、炭水化物は62.8gと、糖質と脂質を多く含む高エネルギー食品であることが特徴です。脂質も19.7gと比較的多めです。このため、活動量の多い日の間食や、短時間でエネルギーを補給したい場面に適しています。少量でも満足感を得やすい一方で、一度に多量に摂取するとエネルギー過多につながる可能性があるため、摂取量には注意が必要です。日々の食生活の中で、他の食品とのバランスを考慮し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 447 kcal | 21.8% | |
| たんぱく質 | 4.60 g | 9.2% | |
| 脂質 | 19.70 g | 35.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 62.80 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ