ペコダック
ペコダック カルビ
即席・調理済み食品1食 100g
- エネルギー
- 109kcal
- たんぱく質
- 19g
- 脂質
- 0.6g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 7g
1日5.3%
1日38%
1日1.1%
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商品解説
ペコダック カルビは、100gあたりたんぱく質19g、脂質0.6gという栄養組成が特徴の即席食品です。特に脂質が極めて低く抑えられているため、カルビという商品名から想像される一般的な肉製品とは異なり、エネルギー摂取を抑えつつたんぱく質を効率的に補給したい場合に適しています。総エネルギーも109kcalと控えめです。食事のたんぱく質源として、ご飯や野菜と組み合わせることで、バランスの取れた献立に活用できます。脂質制限やダイエット中の食事、あるいは運動後のたんぱく質補給など、幅広いシーンで利用しやすい一品と言えるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 109 kcal | 5.3% | |
| たんぱく質 | 19 g | 38.0% | |
| 脂質 | 0.60 g | 1.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 7 g | — | |
| ナトリウム | 197 mg | 13.1% | |
| 食塩相当量 | 0.49 g | 8.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ