筋肉食堂DELI
皮なし鶏もも肉旨辛グリル 皮なし鶏むね肉 油淋鶏
即席・調理済み食品1食 400g
- エネルギー
- 153kcal
- たんぱく質
- 13.1g
- 脂質
- 2.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 21.9g
1日7.5%
1日26.2%
1日4.4%
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商品解説
筋肉食堂DELIのこの商品は、高たんぱくかつ低脂質な食事を手軽に摂りたい場合に適した即席食品です。100gあたりたんぱく質を13.1g含み、脂質は2.4gと低く抑えられている点が特徴です。皮なし鶏肉を使用することで、余分な脂質をカットしつつ、旨辛グリルや油淋鶏の風味で満足感のある一品に仕上げられています。トレーニング後の栄養補給や、日常の食事でたんぱく質を効率的に摂取したい際の主菜として活用できます。サラダや温野菜を添えることで、よりバランスの取れた食事となるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 153 kcal | 7.5% | |
| たんぱく質 | 13.10 g | 26.2% | |
| 脂質 | 2.40 g | 4.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 21.90 g | — | |
| ナトリウム | 423 mg | 28.2% | |
| 食塩相当量 | 1.06 g | 17.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ