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ぐるっと生活

オートミールパウダー

パン・シリアル
エネルギー
392kcal

1日19.1%

たんぱく質
9.5g

1日19%

脂質
7.7g

1日14%

利用可能炭水化物(単糖当量)
69.2g
食物繊維総量
4.9g

1日24.5%

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商品解説

「ぐるっと生活 オートミールパウダー」は、パン・シリアルに分類される食品です。100gあたり392kcalのエネルギーと、69.2gの利用可能炭水化物を含み、効率的なエネルギー補給源となります。また、食物繊維総量は4.9gと豊富で、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できます。たんぱく質も9.5g含まれており、食塩相当量は0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。パウダー状であるため、お菓子作りやパン生地への練り込み、スープやスムージーに混ぜるなど、多様な料理に手軽に加えることで、普段の食事の栄養価を高めることができます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー392 kcal
19.1%
たんぱく質9.50 g
19.0%
脂質7.70 g
14.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)69.20 g
食物繊維総量4.90 g
24.5%
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%
SUGAR64.30 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ