ぐるっと生活
オートミールパウダー
パン・シリアル
- エネルギー
- 392kcal
- たんぱく質
- 9.5g
- 脂質
- 7.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 69.2g
- 食物繊維総量
- 4.9g
1日19.1%
1日19%
1日14%
1日24.5%
PR
この商品を購入する
Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。
商品解説
「ぐるっと生活 オートミールパウダー」は、パン・シリアルに分類される食品です。100gあたり392kcalのエネルギーと、69.2gの利用可能炭水化物を含み、効率的なエネルギー補給源となります。また、食物繊維総量は4.9gと豊富で、日常の食事で不足しがちな食物繊維を手軽に摂取できます。たんぱく質も9.5g含まれており、食塩相当量は0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。パウダー状であるため、お菓子作りやパン生地への練り込み、スープやスムージーに混ぜるなど、多様な料理に手軽に加えることで、普段の食事の栄養価を高めることができます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 392 kcal | 19.1% | |
| たんぱく質 | 9.50 g | 19.0% | |
| 脂質 | 7.70 g | 14.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 69.20 g | — | |
| 食物繊維総量 | 4.90 g | 24.5% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 64.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ