サン・フード
やわらか鶏肩肉炭火焼き
肉・水産加工品1食 100g
- エネルギー
- 133kcal
- たんぱく質
- 20.9g
- 脂質
- 5.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0.9g
1日6.5%
1日41.8%
1日10.5%
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商品解説
サン・フードのやわらか鶏肩肉炭火焼きは、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、利用可能炭水化物はわずか0.9gと非常に低糖質に抑えられています。脂質も5.8g、エネルギーは133kcalと、全体的に栄養バランスが考慮されています。このため、糖質制限中の方や、トレーニング後のたんぱく質補給に適しています。そのままおつまみとして、またサラダのトッピングや、お弁当のおかずとしても活用できます。炭火焼きの香ばしい風味は食卓にアクセントを加え、忙しい日の手軽な一品として役立つでしょう。ただし、食塩相当量が1.6725gとやや高めのため、他の食事との塩分バランスを考慮することをお勧めします。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 133 kcal | 6.5% | |
| たんぱく質 | 20.90 g | 41.8% | |
| 脂質 | 5.80 g | 10.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0.90 g | — | |
| ナトリウム | 669 mg | 44.6% | |
| 食塩相当量 | 1.67 g | 27.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ