栄養DB

サン・フード

やわらか鶏肩肉炭火焼き

肉・水産加工品1食 100g
エネルギー
133kcal

1日6.5%

たんぱく質
20.9g

1日41.8%

脂質
5.8g

1日10.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0.9g
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商品解説

サン・フードのやわらか鶏肩肉炭火焼きは、手軽に良質なたんぱく質を摂取できる加工食品です。100gあたりたんぱく質を20.9gと豊富に含み、利用可能炭水化物はわずか0.9gと非常に低糖質に抑えられています。脂質も5.8g、エネルギーは133kcalと、全体的に栄養バランスが考慮されています。このため、糖質制限中の方や、トレーニング後のたんぱく質補給に適しています。そのままおつまみとして、またサラダのトッピングや、お弁当のおかずとしても活用できます。炭火焼きの香ばしい風味は食卓にアクセントを加え、忙しい日の手軽な一品として役立つでしょう。ただし、食塩相当量が1.6725gとやや高めのため、他の食事との塩分バランスを考慮することをお勧めします。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー133 kcal
6.5%
たんぱく質20.90 g
41.8%
脂質5.80 g
10.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0.90 g
ナトリウム669 mg
44.6%
食塩相当量1.67 g
27.9%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ