Ito Ham
Bacon Block
肉・水産加工品
- エネルギー
- 202kcal
- たんぱく質
- 15g
- 脂質
- 14g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 3.9g
1日9.9%
1日30%
1日25.5%
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商品解説
伊藤ハムベーコンブロックは、肉の旨味が凝縮された加工食品です。100gあたりたんぱく質を15.0g含み、脂質も14.0gと比較的豊富であるため、エネルギー源として利用できます。食塩相当量は2.26gとやや高めであることから、調理の際は他の調味料とのバランスを考慮することが望ましいでしょう。厚切りにしてステーキのように焼いたり、細かく刻んでスープや炒め物の風味付けに活用したりと、様々な料理で存在感を発揮します。そのままでも加熱調理しても美味しく、食事の満足感を高める一品となります。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 202 kcal | 9.9% | |
| たんぱく質 | 15 g | 30.0% | |
| 脂質 | 14 g | 25.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.90 g | — | |
| ナトリウム | 905 mg | 60.3% | |
| 食塩相当量 | 2.26 g | 37.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ