ファミマル
燻製ビーフジャーキー
肉・水産加工品1食 29g

- エネルギー
- 244.8276kcal
- たんぱく質
- 43.1034g
- 脂質
- 2.7586g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 12.069g
- 食物繊維総量
- 3.1034g
1日11.9%
1日86.2%
1日5%
1日15.5%
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商品解説
ファミマル燻製ビーフジャーキーは、100gあたりたんぱく質を43.1gと非常に豊富に含み、一方で脂質は2.8gと低く抑えられた点が特徴です。この高たんぱく・低脂質の栄養バランスは、良質なたんぱく質を手軽に摂取したい場面に適しています。特に、運動後のリカバリー食や、小腹が空いた際の栄養補給源として活用できます。また、SUGARが0gであるため、糖質摂取を意識している方にも選択肢となり得ます。食塩相当量が3.05gとやや高めなので、摂取量に留意し、適度な水分補給と合わせて楽しむのが良いでしょう。携帯性に優れ、アウトドアや非常時のたんぱく質補給源としても有効です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 244.83 kcal | 11.9% | |
| たんぱく質 | 43.10 g | 86.2% | |
| 脂質 | 2.76 g | 5.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 12.07 g | — | |
| 食物繊維総量 | 3.10 g | 15.5% | |
| ナトリウム | 1220.69 mg | 81.4% | |
| 食塩相当量 | 3.05 g | 50.9% | |
| SUGAR | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ