栄養DB

ファミマル

たんぱく質9.0g 海鮮スティック

肉・水産加工品1食 70g
エネルギー
107kcal

1日5.2%

たんぱく質
12.9g

1日25.8%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
12g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

ファミマル たんぱく質9.0g 海鮮スティックは、手軽にたんぱく質を補給できる食品です。商品名にある通りたんぱく質を9.0g摂取できるほか、100gあたり脂質が1gと非常に低く抑えられている点が特徴です。エネルギーも100gあたり107kcalと控えめなため、カロリーや脂質を気にせずたんぱく質を加えたい場合に適しています。間食としてそのまま食べるのはもちろん、サラダのトッピングや麺類への追加、お弁当のもう一品としても活用できます。運動後の軽食や、忙しい日の手軽な栄養補給にも役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー107 kcal
5.2%
たんぱく質12.90 g
25.8%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)12 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム2.14 mg
0.1%
食塩相当量0.01 g
0.1%
SUGAR11.60 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ