Valio
Gefilus mustika
乳製品1食 300g
- エネルギー
- 77kcal
- たんぱく質
- 2.8g
- 脂質
- 2.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 11.4g
- 食物繊維総量
- 2g
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商品解説
Valio Gefilus mustikaは、100gあたり脂質2.2gと比較的低脂肪でありながら、食物繊維を2.0g含む乳製品です。一般的な乳製品と比較して食物繊維が補給できる点は特徴的と言えます。エネルギーは77kcalで、間食や朝食の一品として取り入れやすいでしょう。特に、腸内環境を意識している方や、手軽に食物繊維を摂取したい場合に適しています。また、たんぱく質も2.8g含まれており、日常の栄養補給に役立ちます。甘みがあるため、デザート感覚で楽しむことも可能です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 77 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 2.80 g | 5.6% | |
| 脂質 | 2.20 g | 4.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 11.40 g | — | |
| 食物繊維総量 | 2 g | 10.0% | |
| SUGAR | 11.10 g | — | |
| FASAT | 1.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ