栄養DB

7-11

香蒜味即食雞胸

肉・水産加工品1食 90g
エネルギー
110kcal

1日5.4%

たんぱく質
20.8g

1日41.6%

脂質
1.5g

1日2.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.3g
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商品解説

セブンイレブンの「香蒜味即食雞胸」は、手軽に高タンパク質を摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を20.8g含み、筋肉維持や増強を目指す方、ダイエット中の方に適しています。また、脂質は1.5gと非常に抑えられており、低カロリーでありながら満足感を得やすい点が特徴です。香蒜味の風味は、そのまま食べるだけでなく、サラダのトッピングやサンドイッチの具材としても活用でき、食事のバリエーションを広げます。忙しい日のタンパク質補給や、脂質を控えたい時のメインディッシュとして、バランスの取れた食生活をサポートする一品と言えるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー110 kcal
5.4%
たんぱく質20.80 g
41.6%
脂質1.50 g
2.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.30 g
ナトリウム376 mg
25.1%
食塩相当量0.94 g
15.7%
SUGAR0.70 g
FASAT0 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ