味の素
鶏がゆ
即席・調理済み食品1食 250g
- エネルギー
- 40kcal
- たんぱく質
- 1.92g
- 脂質
- 0.4g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.6g
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1日3.8%
1日0.7%
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商品解説
味の素の「鶏がゆ」は、手軽に準備できる即席食品でありながら、栄養バランスに配慮されています。100gあたりのエネルギーは40 kcal、脂質は0.4gと特に控えめなのが特徴です。この低カロリー・低脂質な設計は、胃腸に負担をかけたくない時や、カロリー摂取を抑えたい場合に適しています。また、食塩相当量も100gあたり0.551gと控えめで、塩分を気にされる方にも良いでしょう。優しい鶏の風味で、食欲が落ちている時や体調不良時の食事、あるいは夜食や軽めの朝食として活用できます。消化しやすく、温かい一品として、様々なシーンで役立つ食品です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 40 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 1.92 g | 3.8% | |
| 脂質 | 0.40 g | 0.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.60 g | — | |
| ナトリウム | 220 mg | 14.7% | |
| 食塩相当量 | 0.55 g | 9.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ