具たっぷり味噌汁 ごろごろなす

商品解説

味の素 具たっぷり味噌汁 ごろごろなすは、手軽に本格的な味噌汁を楽しめる即席食品です。提供されている栄養成分は100gあたりで、食塩相当量は10.9g、エネルギーは471kcalと算出されています。この数値は乾燥状態の製品100gあたりのものであり、一般的な1食分（約20g程度）に換算すると、それぞれの栄養成分は大きく下がります。例えば、1食あたりの食塩相当量は約2g程度が目安となるでしょう。そのため、他の食事との塩分バランスを考慮しつつ、具材のなすから食物繊維を補給したい時や、忙しい日の汁物として活用するのが適切です。ご飯や主菜と組み合わせることで、手軽に一汁一菜の食卓を整える一助となります。