味の素
CookDo ビビンバ炒め用中辛
調味料・ソース1食 90g
- エネルギー
- 177kcal
- たんぱく質
- 3.84g
- 脂質
- 4.22g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 30.8g
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商品解説
「味の素 CookDo ビビンバ炒め用中辛」は、手軽に本格的なビビンバ風味の炒め物を作れる調味料です。本品100gあたりの利用可能炭水化物(単糖当量)は30.8gと、甘みやコクを構成する糖質が比較的多く含まれており、ご飯と混ぜるビビンバの味付けとして、しっかりとした風味と満足感を与える役割を担っています。一方で、食塩相当量は5.3gと高めであるため、使用する際は他の食材の塩分量や、一食全体の栄養バランスを考慮することが重要です。肉や野菜と組み合わせることで、手軽に主食と副菜を兼ねた一品を完成させることができ、忙しい日の食事準備に役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 177 kcal | 8.6% | |
| たんぱく質 | 3.84 g | 7.7% | |
| 脂質 | 4.22 g | 7.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 30.80 g | — | |
| ナトリウム | 2120 mg | 141.3% | |
| 食塩相当量 | 5.30 g | 88.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ