栄養DB

石井食品

黒酢の肉団子

肉・水産加工品1食 150g
エネルギー
204kcal

1日10%

たんぱく質
10.6667g

1日21.3%

脂質
11.2g

1日20.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.9333g
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商品解説

石井食品の黒酢の肉団子は、100gあたり約10.7gのたんぱく質を含み、手軽に肉のたんぱく質を補給できる加工食品です。しかし、100gあたりの食塩相当量が約4.17gと高めである点が特徴です。このため、主菜として利用する際は、他の副菜や汁物で塩分を控える工夫が推奨されます。ご飯が進むしっかりとした味付けが期待できるため、野菜をたっぷり加えたあんかけ丼の具材として活用したり、少量をお弁当のおかずに加えたりする際に、全体の栄養バランスと塩分摂取量に配慮することが重要です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー204 kcal
10.0%
たんぱく質10.67 g
21.3%
脂質11.20 g
20.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.93 g
ナトリウム1666.67 mg
111.1%
カリウム248.67 mg
9.6%
食塩相当量4.17 g
69.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ