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Oikos

ギリシャヨーグルト レモン

乳製品
エネルギー
80.5kcal

1日3.9%

たんぱく質
8.94g

1日17.9%

脂質
0g

1日0%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.7g
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商品解説

Oikos ギリシャヨーグルト レモンは、100gあたり脂質0gでありながら、たんぱく質を8.94g含む点が特徴です。この栄養バランスは、脂質摂取を控えつつ、効率的にたんぱく質を補給したい場合に適しています。レモン風味でさっぱりとした味わいのため、食後のデザートや、運動後のリカバリー食として活用できます。また、朝食に加えることで、手軽に満足感のある一品として取り入れることも可能です。低カロリーで高たんぱく質であるため、日常の健康維持や体づくりをサポートする食品として役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー80.50 kcal
3.9%
たんぱく質8.94 g
17.9%
脂質0 g
0.0%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.70 g
ナトリウム105 mg
7.0%
カルシウム0.10 mg
0.0%
食塩相当量0.26 g
4.4%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ