Oikos
オイコス カカオ&オレンジ
乳製品1食 113g
- エネルギー
- 77.9kcal
- たんぱく質
- 9.03g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 10.4g
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商品解説
オイコス カカオ&オレンジは、高たんぱく質かつ脂質ゼロが特徴のヨーグルトです。100gあたりたんぱく質を9.03g含み、脂質は0gであるため、たんぱく質を効率的に補給しつつ、脂質摂取を抑えたい場合に適しています。エネルギーも77.9kcalと控えめなため、間食やデザートとしてカロリーコントロール中に取り入れやすいでしょう。カカオとオレンジの風味が加わっており、運動後の手軽な栄養補給や、日々の食事でたんぱく質を補いたい際の選択肢としても活用できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 77.90 kcal | 3.8% | |
| たんぱく質 | 9.03 g | 18.1% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 10.40 g | — | |
| ナトリウム | 34.50 mg | 2.3% | |
| カルシウム | 106 mg | 13.3% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.4% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ