Ito Ham
Black Pepper Grilled Chicken
肉・水産加工品
- エネルギー
- 127kcal
- たんぱく質
- 26.2g
- 脂質
- 1.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1.8g
1日6.2%
1日52.4%
1日3.1%
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商品解説
「伊藤ハム ブラックペッパーグリルチキン」は、100gあたりたんぱく質26.2gと非常に豊富でありながら、脂質は1.7gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスは、高たんぱく質・低脂質を意識した食事に適しています。また、炭水化物も1.8gと少なく、糖質を抑えたい方にも良い選択肢となるでしょう。そのままサラダのトッピングやサンドイッチの具材として手軽に利用できるほか、お弁当の一品や、野菜と合わせてメインディッシュとしても活用できます。ブラックペッパーの風味が食欲をそそり、調理の手間なくたんぱく質を補給したい場面で役立つ食品です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 127 kcal | 6.2% | |
| たんぱく質 | 26.20 g | 52.4% | |
| 脂質 | 1.70 g | 3.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1.80 g | — | |
| ナトリウム | 944 mg | 62.9% | |
| 食塩相当量 | 2.36 g | 39.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ