Seven&i
Grilled pork
肉・水産加工品1食 107g
- エネルギー
- 160kcal
- たんぱく質
- 22.1g
- 脂質
- 4.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 7.3g
- 食物繊維総量
- 0.1g
1日7.8%
1日44.2%
1日8.5%
1日0.5%
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商品解説
セブン＆アイのグリルドポークは、高たんぱく質かつ低脂質が特徴の肉加工品です。100gあたりたんぱく質を22.1gと豊富に含み、効率的なたんぱく質摂取をサポートします。一方で脂質は4.7gと控えめに抑えられており、エネルギーも160kcalと比較的低いため、カロリーや脂質摂取を意識している方にも適しています。そのまま温めてメインのおかずにするのはもちろん、サラダのトッピングやパンに挟んでサンドイッチにするなど、手軽に食事に取り入れることができます。忙しい日の栄養バランスを整えたい際の一品としても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 160 kcal | 7.8% | |
| たんぱく質 | 22.10 g | 44.2% | |
| 脂質 | 4.70 g | 8.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 7.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.10 g | 0.5% | |
| ナトリウム | 720 mg | 48.0% | |
| 食塩相当量 | 1.80 g | 30.0% | |
| SUGAR | 7.20 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ