Seven&i premium
ビーフジャーキー
肉・水産加工品
- エネルギー
- 296kcal
- たんぱく質
- 45.3g
- 脂質
- 5.11g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 16.9g
- 食物繊維総量
- 0g
1日14.4%
1日90.6%
1日9.3%
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商品解説
セブン＆アイプレミアムのビーフジャーキーは、100gあたりたんぱく質45.3gと非常に豊富でありながら、脂質は5.1gと控えめな点が特徴です。この栄養バランスから、手軽に良質なたんぱく質を補給したい場面に適しています。例えば、運動後の栄養補給や、小腹が空いた際の間食として活用できるでしょう。一方で、食塩相当量がやや高めであるため、他の食事内容とのバランスを考慮し、一度に食べる量には注意が必要です。適量を守ることで、健康的な食生活の中でたんぱく質源として役立ちます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 296 kcal | 14.4% | |
| たんぱく質 | 45.30 g | 90.6% | |
| 脂質 | 5.11 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 16.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 2280 mg | 152.0% | |
| 食塩相当量 | 5.69 g | 94.8% | |
| SUGAR | 11.30 g | — | |
| FASAT | 2 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ