サッポロ一番
辛口ブラックチゲラーメン
麺類
- エネルギー
- 449kcal
- たんぱく質
- 8.13g
- 脂質
- 19.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.7g
1日21.9%
1日16.3%
1日36%
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商品解説
サッポロ一番 辛口ブラックチゲラーメンは、100gあたりエネルギーが449kcalと、一食分のエネルギー源として手軽に利用できる麺類です。たんぱく質は8.13g、脂質は19.8g、炭水化物は59.7gを含み、忙しい日の食事や夜食として、素早くエネルギーを補給したい場合に適しています。一方で、食塩相当量は6.59gとやや高めであるため、健康を考慮する際はスープを全て飲み干さずに残すなど、塩分の摂取量を調整する工夫が推奨されます。野菜や卵、肉などを加えることで、栄養バランスを整えつつ満足感を高めることができ、多様なアレンジで楽しめます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 449 kcal | 21.9% | |
| たんぱく質 | 8.13 g | 16.3% | |
| 脂質 | 19.80 g | 36.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.70 g | — | |
| ナトリウム | 2640 mg | 176.0% | |
| カルシウム | 0.17 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 6.59 g | 109.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ