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信越明星

信州粗挽き五割そば

麺類1食 100g
エネルギー
325kcal

1日15.9%

たんぱく質
12.3g

1日24.6%

脂質
2.1g

1日3.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
64.1g
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商品解説

信越明星 信州粗挽き五割そばは、主食として活用できる乾麺です。100gあたりたんぱく質を12.3g含んでおり、麺類としては比較的多くのたんぱく質が摂れる点が特徴です。また、脂質は2.1gと低く抑えられており、脂質を抑えたい食事に適しています。粗挽き五割そば特有の風味と食感が楽しめ、満足感のある食事が期待できます。ざるそばやかけそばとしてシンプルに味わうだけでなく、野菜やきのこ、鶏むね肉などを加えて具だくさんにすることで、さらに栄養バランスの取れた一品にアレンジできます。手軽にたんぱく質を補給しつつ、ヘルシーに食事を済ませたい際におすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー325 kcal
15.9%
たんぱく質12.30 g
24.6%
脂質2.10 g
3.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)64.10 g
ナトリウム551 mg
36.7%
食塩相当量1.38 g
23.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ